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       很多人手脚冰凉的症状并不严重,因此可以采用食疗的方式进行改善。常见的有吃火锅、进补牛羊肉等。但是食疗也是有讲究的。北方天气干燥,如果再食用辛辣火锅来驱寒,容易出现刺激肠胃、口干舌燥、大便秘结等症状,火锅驱寒比较适合南方湿冷地区;牛羊肉性温热,适合秋冬进补,但是脾胃虚弱的人并不适宜,建议先调补脾胃再进行食补,可以多喝含大枣、生姜、红糖类的温暖补汤。;
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        2脱 去除伤口上的衣物,但不要随便撕扯孩子衣物,尽量使用剪刀剪开衣物,同时要避免剪刀伤到皮肤,或弄破水泡。。
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        “我们虽然驻地偏远,但信息化建设与时代同步。”大学生新兵薛秋楠满脸自豪,“巡逻时的情况,都能通过哨所里的监控视频看到,并且哨所还有光线感应设备、声震探测设备……”。
        冬季养生不可盲目进补从秋到冬,天地之气的收敛肃杀,表现为阳气减弱、阴气增强的自然气候变化,必然会影响到人体。若不注意养肺、收养神志,可伤及肺气,也会因阳气不升而发生泄泻,伤及肾气。。
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